お腹周りが気になっており、相談をしてみました。

自分でも努力はしましたが、加えて、教わったことを職場で実践したり、週末に食事のアドバイスを取り入れたところ、２週間くらいで身体に変化を感じ始め、更に続けていたら５㎏痩せました。

もともと食べるのが大好きで、毎日のお昼休みが楽しみでした。お酒も好きで、日々の晩酌も楽しみですが、気が付いたら
お腹が半分くらいに痩せていました。

更に驚いたのが、リラックスしている時に腕を上げて寝るようになったことです。腕なんて頑張っても肩よりも上に上がらなかったのに、自然と上げるのが気持ちよくなっていたなんて。びっくりです。

お腹だけでなく姿勢も良くなり、度々、脚を引きずって歩いていると部下に指摘をされていたのですが、それもいつの間にかなくなりました。

教えていただいたことを試したところ、翌朝、
4回もお通じがきて、即1.5㎏痩せました。

楽しく無理なくダイエットでき、お腹周りがすっきりします。ウエストがきゅっと細くなった感触も見てすぐにわかるので、とても嬉しいです。脚の痛みに長年悩まされているのですが、足の負担が減るのもとてもありがたいです。

お付き合いが多いので、食べてしまうのですが、

１～２週間くらいでウエスト－５cm
体重も３kg痩せました。

楽しく無理なくできるので、５０代にはとても良いと思います。

お腹周りが気になって参加しましたが、ダイエットに凄く効果があると感じるメニューでした。

たった一回で、
ベルトの穴が２つ分痩せました。

教わった事の一部でも継続すると確実に成果が出ると思いますので、頑張ってみます。教わって感謝します。

オシャレなお洋服を買ったけど、お腹周りがパツパツで、カッコいく着れませんでした。気に入っていたので、痩せたら着ようととっておきましたが、余裕でウエストが入るようになりました。

逆にパンツの紐を絞らないと、ウエストが緩いくらい、お腹周りが痩せました。お気に入りの洋服だったので、着れるようになって本当にうれしいです。かわいく着こなせるので、おしゃれが楽しくなりました。

お腹周りが痩せたので、後ろ姿の写真を撮ってみたら、背中のお肉もなくなってすっきりしていました。